다이어트

13기 도전합니다

일하다 보면 제시간에 식사를 못하게 되고 그러다보면 폭식을 하게 되고 술을 밥처럼 마시게되는 일상의 반복입니다
몸이 안좋아지는걸 느끼면서도 못고치고 있습니다
이번 기회로 살도 빼고 건강한 몸이 되고 싶어요
제 몸에도 복근이 있는걸 한번 보고 싶은 욕심도 가져봅니다

이전글 꼭 다이어트 성공하고싶어요

다음글 다신 13기 도전합니다!

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top