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간헐적단식 중간점검 62kg——>57kg감량

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다이어트 시작한지 딱 한달이 되었네요
총 5키로 정도 감량했어여!
아직 갈길이 멀지만 눈바디로 비교해보니
확연하게 보여 기분이 좋네요!
운동과 식이는 3:7비율로 했습니다

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