다이어트

간헐적단식 한달후 -6kg

다신다이어터

열이!
2019.02.14 00:39 | 조회수 21,174 | 좋아요 31

164/57로 시작해서 공복51키로 달성했네요 마름을 향해 달리고있습니다ㅠㅠ 체중부터 줄이고 라인 잡으려고 복근운동 따로 안했는데 신기하네요.. 오늘부터 한달은 근력운동 병행해봐야겠어요. 간단 만세 👍👍 다같이 힘내용

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 변화중입니다!

다음글 만보걷기90일ᆢ최종후기 올립니다

댓글 (117)

등록순｜최신순｜공감순

뽀로롱12
|03.14 18:07

신고 0 공감 0

몇대몇시간으로 하신거에요??

김아하
|03.13 23:39

신고 0 공감 0

오 저도 이번에 도전해보려하는데 진짜 대단하시네요

Becky614
|03.13 17:14

신고 0 공감 0

오 고생하셨어요!근력운동 화이팅

STARstera
|03.13 13:30

신고 0 공감 0

멋쪄요!!

살빼고날씬이
|03.12 17:01

신고 0 공감 0

대단해요~

어깨짱짱걸
|03.12 11:51

신고 0 공감 0

운동없이 간헐적 단식만으로 복근득템이라니...! 원래 근육이 많은편이신건가요 부럽습니돠 ㅠ

hyunji1111
|03.12 10:42

신고 0 공감 0

간헐적 단식 어떤식으로 하셨어요 ?

제발조금만
|03.10 19:40

신고 0 공감 0

저도 57키로인데 저랑 라인이 다르네요. 원래 이쁜 몸매이신듯.

프리지아 윤
|03.10 07:05

신고 0 공감 0

멋쪄요 잎으로도 화이팅!

부농스파크
|03.09 20:33

신고 0 공감 1

저도간헐적단식중인데 체중변화가없네영ㅜㅜ

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동