view-top

[다신 13기 운동 미션] 7일차

view-사진

아침 : 감자 3. 단백질파우더. 요거트. 바나나1. 고구마1
점심 : 서브웨이 찹 샐러드. 자몽쥬스
저녀 : 딸바 xl . 연탄불고기 2인분. 껍데기 1인분.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 13기 주차별 미션] 1주차

다음글 [다신 13기 운동 미션] 7일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동