view-top

[다신 13기 식단 미션] 8일차

view-사진

아침 : 삶은계란2개 고구마120g

간식 : 브라질너트5g 아몬드7g

점심 : 크랜베리시리얼50g 아몬드브리즈190ml
삶은계란2개

간식: 두유1개 박카스1병 커피믹스1잔
피곤해서 자꾸 카페인을 찾게되네요ㅠㅠ

저녁 : 고구마120g 아몬드브리즈300ml
흰강낭콩 분말30g 쉐이크

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신13기 식단 미션] 7일차

다음글 [다신13기 식단 미션] 8일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동