어제 오전부터 오늘오후까지 시댁에 있다보니 식단관리 제대로 안됐어요
제사라 기름진 음식에 고칼로리 음식들^^
이틀동안 흐트러진 식단 되돌리려면 좀 걸리텐데 ㅠㅠ
작년에도 이때 도전해서 시댁제사에 아들 생일 외식에 흔들렸던 기억이^^
생일 외식은 한끼만 조심하면 되는거였는데 시댁제사는 며느리인지라 이틀간 머물면서 기름진음식에 강도높은 육체노동에 힘드네요
저녁은 두유만 먹었는데도 지금도 속이 더부룩해요
조절해서 위가 줄었는데 계속 음식이 들어오니ㅠㅠ
