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고단백 초간단 계란찜

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집에서도 손쉽게 만들수있는 계란찜을 소개해볼까 해요 !̆̈ !̆̈



준비물 :계란2알,간장(국시장국),맛술,순두부,다시마,소금

+맛술,소금

먼저 다시마국물을 우려주기위해 끓을때까지 기다려주세요

간장 한큰술

소금 한꼬집

맛술 한큰술

다시마가 끓기시작하면 빼주세요

계란을 풀어서 저어주세요

그다음 순두부를 반만 넣어주세용
초간단 계란찜 완성 ♥️♥️
진짜 부드럽고 맛있어요 ㅜㅜㅜ여러분도 함 해보세용

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