다이어트

[다신13기 식단 미션] 12일차

아침: 사과, 양배추오꼬노미야끼, 브로콜리, 삶은달걀

점심: 삶은달걀, 브로콜리, 양배추오꼬노미야끼, 버섯장조림

저녁: (모임) 크림조개스튜, 토마토스튜, 바게뜨빵 2조각, 스파게티

외식은 양조절도 어렵고 양측정도 어렵다 ㅠㅠ

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