35키로감량 이후 몸상태가 안좋아져서 운동도 식단도 쉬면서 이것저것 먹고 걷기만 조금 하다보니 역시 열량높은건 살이찌네요 어플로 몸무게랑 먹는거는 적으면서 했지만 5키로가 불어버려서 ㅠㅠ 다시 시작하려는데 마음을 잘 못잡고있다가 어제까지만 먹고 오늘 딱 다시 시작하려고 마음 먹고 식단 운동 어플기록도 똑바로 다 시작하려합니다. 근데 야채섭취가 적어서 근데 또 시장서 사두면 안먹게되고 샐러드라하는걸 빵집에서 사와도 돈이 너무 많들어서ㅠ 고민하던중 아무생각없이 아침에 칼로리처방하고 보니 체험단을 구하길래 급하게 들어왔어요 꼭 이번다이어트도 성공할수있게 도와주세요ㅎㅎㅎ
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