[다신 13기 식단미션] 19일차
이전글 [다신 13기 운동미션] 19일차
다음글 [다신 13기 식단미션] 19일차
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
이잉요 그러셨군요 ,, 전 집안체질 때문에 안한지 오래라 ㅠ.. 그래서 살을 빼야하지만요 ㅠㅠ
용운헬스장 키키 넹!!!이번주는 마법이 겹쳐서 그냥 유지만으로도 만족!!!이제 곧 황금기 기대기대😊🤗
쪼꼬냥냥 옹ㅋㅋ전 이번주는 마법이겹쳐서 그냥 유지로만족😁😁
출근하고 육아보고 운동까지 힘들겠어요 금방 황금기 돌아오겠어요 운동이랑 식단 너무 좋아요 꾸준히 하시면 다음주 좋은결과 있을겁니다
전 한참 정체기였다가 오히려 1일 1식 마음껏 먹고 나니 감량이 시작됐어요;; 핫~~ 주말 화이팅 입니다 ㅎㅎ
프로악-겨울목련 요즘 취미에 빠진ㅋㅋ큭 일갈때 가끔 도시락으로 싸가용😁😁싸가서 내가먹기전에 다 주는 경우도 많구요!!!ㅎㅎ
샌드위치 건강하게 맛있어 보여용~^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동