다이어트

호밀빵샌드위치

다신다이어터

린쿠맘
2019.03.08 19:48 | 조회수 1,911 | 좋아요 4

요즘 제가 즐겨먹는 호밀빵 샌드위치예요~
로만밀식빵은 토스트기에 굽고
그위에 상추 양배추 파프리카 토마토 다시 상추..
이렇게 켜켜이 쌓아서 만들어요~
가끔 닭가슴살을 추가하기도 하고 스노우키으랩을
추가하기도 한답니다^^
요거 하나에 400칼로리가 안되니
한끼 식사로 든든하고 맛도 좋고^^
만들어보세요^^

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댓글 (11)

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flogain0202
|07.06 17:49

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맛있겠어요~!

하루겸둥이
|04.18 01:58

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와.. 이렇게 하려면 내공이 얼마나 쌓여야... ㅜㅜㅜㅜ

효카루
|04.05 09:24

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저도 호밀빵 사면 샌드위치 자주 해먹어요! 또 생각나는 레시피네요 ㅎㅎ

예쁘고 날씬한 나
|03.25 07:15

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먹고싶대

prinx*moon
|03.17 23:46

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정보 감사합니다~

Burary
|03.15 11:06

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와 맛있어보여요

Livtyler
|03.14 23:40

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든든해보여요 ㅎㅎ

달콤한향기
|03.14 20:40

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통밀식빵 있는데 만들어보아야 겠어요

달리수국
|03.10 22:02

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오오 안그래도 샌드위치레시피 궁금했는데! 저도 시도해봐야겠어요!

짱알미미
|03.10 11:21

신고 0 공감 1

파는거보다 더 먹음직스러워보여요

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