다이어트

근력운동시작해요 10키로더 감량하려해요

전 아이출산후
40키로감량햇어요
근력운동강도 높여하고잇고
식단은 프로틴위주로 가고있어요
좋은 프로틴찾고잇는데 체험해보고싶어요

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