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다이어트 9일차...

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매일 식이조절 해주면서 조금씩 운동량 늘리고 있습니다. ㅜㅜ 발에 물집도 잔뜩 생기고 매일매일 근육통에 끙끙거리고 있어요...힘드네요...아직 초반이라 효과가 미미해서 잘 하고 있는건지 걱정이됩니다. 그래도 안 하는 것보다 낫겠죠! 모두 힘내세요!

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