다이어트

뭐든 3일차가 고비ㅠ

Matleneng
2019.03.28 11:12 | 조회수 45 | 좋아요 0

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어제는 싱글레그 스쿼트 시작하고 3일째였다. 진짜 침대에서 움직이기만 해도 엉덩이랑 다리근육이 너무너무 아팠고ㅠ 운동할때 몸도 너무 무거웠다. 몸무게는 줄지 않고....식욕도 갑자기 참기 힘들었...ㅠ 그래도 잘 넘긴 것 같다. 4일째인 오늘은 근육통이 없진 않지만 허벅지쪽만 살짝 아픈 정도? 3일차까지만 잘 넘기면 이제 내 몸이 적응하나보다!헤헤 기분이 좋다. 매일이면 이 근육통이 더 사라지겠지!

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