다이어트

설탕은 독

다신다이어터

주르륵
2014.10.25 14:32 | 조회수 426 | 좋아요 1

나트륨은 신경을 많이 쓰지만 설탕 섭취는 쉽게 생각 하시는 것 같네요.
설탕을 섭취하면 계속 공복을 느끼게 하고 중독이 된다고 합니다.
과자업계와 음료업계가 설탕을 이용해서 계속 먹게 유도 한다고 합니다.
그리고 설탕은 하루권장량이 표시되어있지 않습니다.
물론 평생 설탕을 안먹고 살 수는 없지만 건강을 위해서라도 줄여야 한다고 봅니다.
Fed up이라는 영화에 자세히 나옵니다.
한번 보시길 바랍니다. 적극 추천!

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댓글 (9)

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si-on
|10.28 16:08

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봤어요저를보는듯싶었어요 설탕중독 탄수화물중독으로 계속배고픈상태

주르륵
|10.27 14:02

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내년을 위해서! 설탕 권장량 도입하려다 로비로 무산됬습니다.

주르륵
|10.27 14:01

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퍼플파우더 업계에서는 첨가물은 줄여도 설탕은 줄이지 않아요.

봄사랑벚꽃말고♥
|10.26 12:28

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진짜 설탕뿐아니라 밀가루부터 흰건다독같음 ㅠ

Kamil
|10.26 00:55

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좋은 정보네요 ! 그러고 보니 설탕 권장량은 본적없는듯 해요. 설탕 그러고보면 마약같아요
자꾸 먹고싶고 생각나고 먹고있을땐 기분좋고..ㅎ

45!
|10.25 15:40

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과자에 들어있는 안좋은 인공 성분에 중독되어 계속 먹게하는거잖아요~ ㅋ 과자는 한번 먹으면 끊을수가 없는것 같아요. 아예 안먹으면 안먹었지

주르륵
|10.25 15:05

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먹으면서확실히빼자 네 있습니다.

si-on
|10.25 15:01

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다큐영화네요 제가필히봐야하는 영화!! 암흑의경로에있을까요...?

감자♡
|10.25 15:01

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좋은 정보 감사해요~^^

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