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시우민 다이어트 전후

 다신다이어터

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시우민도 다이어트 전후 차이가 있는 연예인 중 한명이죠

✔아침 운동 1시간
✔아침식사
✔4시간 공복
✔점심식사
✔4시간 공복
✔저녁식사

이러한 습관을 지키면서 체중 감량에 성공했다던데
역시 사람은 여자든 남자든 간에 그냥 자기관리하기 나름이네요👍

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