다이어트

일주일 식단 총 -1.7kg뺐어요^^

다신다이어터

다욧아르미
2019.03.30 20:33 | 조회수 790 | 좋아요 2

앱으로 보기

댓글 0

댓글쓰기

기능 더보기

일주일치 다이어트 식단입니다
첫째 날은 하루 단식했어요!
노폐물 빼고 위 줄이려고요ㅎㅎ
건강하게 살빼기가 목표에요

아침은 사과, 저녁은 금식..
배고파서 물 많이 먹고 있어요...ㅎㅎ
다음주 2주차도 화이팅입니다^^
식단특이사항은 통밀면 통밀빵, 스리라차소스 입니다!
맛있어서 깔라만시 주스도 먹고 있어요ㅎㅎ
식단 매일 올릴 거에요 인스타팔로우 해주세요^^
@dbfuda

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 오늘 아침으로 가지덮밥

다음글 토달볶

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

갈락토스
|04.01 23:53

신고 0 공감 0

요리 진짜 잘하시네요!

남는닉넴
|04.01 10:00

신고 0 공감 0

파스타랑 캐찹먹어도 되는거에요?? ㅜㅠ식단 넘 부럽네요!! 화이팅

에일리일리없지
|03.31 05:22

신고 0 공감 0

후실리ㅜㅜ 맛있죠

쮸우♡
|03.31 02:57

신고 0 공감 0

파스타라니~~~맛있어보이네요

다욧아르미
|03.30 21:27

신고 0 공감 0

체다넨1 감사합니다~^^ 다이어트 화이팅~^^

체다넨1
|03.30 20:49

비밀 댓글 입니다.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동