pt를 받는데 자세가 나오기 시작하니 중량을 점점 올리고 있어요!
안그래도 pt선생님이 아미노산 예기를 하셨는데 이렇게 체험단이 뙇!! 운명인가요😻
마른비만으로 근육량을 올리다보니 몸이 혹사당하고 있어요.. 지난pt 세션에는 컨디션이 안좋아서 중량 하나도 못치고 맨몸운동으로 겨우 했는데도 근육통이.....???!!! 무게들고 운동할때도 없던 근육통이...ㅠㅠ 몸이 필요영양소를 못채워서 견디지를 못해서 그런거래요.. 비싼돈 주고 하는 피티인데 한세션 날려버린 기분 다시는 겪고 싶지 않아요!
잘챙겨먹고 운동 퍼포먼스 훅 올리고싶습니다!!채택해주세요♡
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