아침공복운동(싸이클30분)
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amyahah 지금 37일차에요 꾸준히 하니까 효과 있는것 같아요. 주말에 식단안지켜도 몸무게 금방 안늘고 급진급빠하잖아요 그래서 더 효과 있는듯 해요:)
공복에싸이클타면 효과있나용?
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