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04월 04일 (음식 753kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

753/ 800

147/ 138

성공
(56)

아침식사 : 196kcal (26.03%)
미역국 41kcal
쌀밥 155kcal

점심식사 : 280kcal (37.18%)
잡곡밥 170kcal
시래기된장국 65kcal
[한울] 꼬마 볶음김치 45kcal

오후 간식 : 277kcal (36.79%)
딸기 27kcal
[롯데제과] 허쉬 쿠키앤크림 102kcal
맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛 148kcal

운동 : 147kcal
계단오르기 걷기 63kcal
산책 걷기 84kcal

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