다신을 몇년만에 다시보게되었는데
그동안 한약으로 뺀살이 더 쪄버렸네요
다신을 하면서 다시 마음을 잡고있는데
살을 빼려고 하면서
가장 힘든게 배고픈 공복감에 먹지 말아야
한다는 강박감이었는데
생각이 바뀌었어요
잘먹어야 한다는거
배고프지 않아도 살을 뺄수 있다는거
정말 잘 먹을수 있는 식단을 여기서
알게되었는데
특별히 좋아하는 스파게티까지
먼저 먹어보고
저의 구매 목록으로 킵하고 싶네요
맛있게 잘 챙겨먹는 식단으로
앞으로 계속 목표체중까지
식구들 식사준비와
제자신은 채기지못해 찐살
도움받고 싶습니다
먹고싶은 여러 다양한 식단이
저를 행복하게 하네요
체험단으로
꼭 뽑아주세요~~
정말 살 빼고 싶어요
