어느새 10일이 훌쩍 지났네요
처음 받자마자 바로 뜯어서 한 봉지를 먹으며 쫄깃하고 달달한 라임맛에 반했어요
한봉지에 다섯개씩 낱개 포장되어있어 주머니에 넣고 아무도 모르게 살짝 먹기도 편하고 나눠먹기도 좋아요 ㅎ
일하다가도 살짝 꺼내어 먹을수있어요
가르시아니캄보지아추출물이 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다네요
탄수화물과 에너지대사에도 도움이 되는
레디큐 츄!!!
10일 동안의 변화를 볼까요~~
먼저 체중은 64.7 에서 62.4 로 2.3kg 감량
체지방은 29.3% 에서 27.4% 로 1.9% 감량했네요
식사는 평소와 같이 했구요
운동도 늘 하던대로 빠르게걷기 90분과 다신 챌린지미션들 했어요
오히려 이번주엔 감기로 컨디션이 안좋아 걷는운동은 이틀정도는 못했었어요
그런데도 체중 2.3kg과 체지방 1.9% 감량으로 레디큐츄 아주 만족합니다
간편하게 체지방 감량에 도움이 되는 굿아이디어 레디큐츄였습니다^^
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