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04월 13일 (음식 1528kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1528/ 2613

334/ 436

성공
(983)

아침식사 : 316kcal (20.68%)
[푸르밀] 밀크플러스 우유 90kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛 90kcal
[롯데리아]치킨 1조각 136kcal

점심식사 : 274kcal (17.93%)
안동찜닭 128kcal
흑미밥 146kcal

오후 간식 : 225kcal (14.73%)
[부산미도 어묵] 까망베르치즈 미도바 점보 150kcal
[광동] 레몬녹차 75kcal

저녁식사 : 713kcal (46.66%)
[한솥도시락] 돈까스카레 713kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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