다이어트

190418 점심식단

시차적응으로? 새벽에 다시 잠들어시 아침생략
정심12시30분에
뮤즐리+우유에 단백질은 후디스 그릭요거트로 채워줌!

이전글 몸무게폭주

다음글 04월 18일 (음식 463kcal, 운동 150kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top