다이어트

후기 작성합니다

다신다이어터

송이55 13 17 11 3 16 14 16 16
2019.04.22 21:38 | 조회수 1,912 | 좋아요 1

3월 17일 사진

4월 22일 사진

지난달 동안은 운동을 딱 다신 도전 운동이랑 스피닝
이것만 했어요 아침에 출근해서 스쿼트 런지 점핑짹 으로
하루 시작하고 틈틈이 플랭크 버핏 브릿지 등했어요
물은 알림 뜰때마다 마셔서 하루 2리터 마셨어요 만보는 일상이
되었구요..첫번째 사진이나 두번째 사진이나 몸무게 첫번째는 62키로
두번째는 63.5키로 평일엔 식이도 잘하다가 주말에 또 폭식
매번 반복이네요 정말 드라마틱한 후기 작성 해 보고 싶네요
다신 도전은 꾸준히 해볼려고 합니다

송이55님이 성공한 30일 도전

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