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gm다이어트 6일차 (음식 399kcal, 운동 123kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

399/ 1433

123/ 238

성공
(919)

점심식사 : 115kcal (28.82%)
[에브리닭] 귀리 닭가슴살 큐브 115kcal

오후 간식 : 14kcal (3.51%)
토마토 (중간크기) 14kcal

저녁식사 : 176kcal (44.11%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L 17kcal
[에브리닭] 토마토 바질 닭가슴살 큐브 118kcal
[롯데제과] ABC 초코 41kcal

야식 : 94kcal (23.56%)
방울토마토 10kcal
[에브리닭] 깻잎청양 닭가슴살 큐브 81kcal
애호박 3kcal

운동 : 123kcal
만보걷기 123kcal

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