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양배추소고기쌈, 다시마소고기쌈 다이어트 도시락싸기

다신다이어터

fairyo
2019.04.24 14:11 | 조회수 1,820 | 좋아요 3

하루식단
점심 - 양배추소고기말이 방울토마토10개, 단호박샐러드

저녁 - 다시마소고기말이 야채샐러드 단호박샐러드

속재료는 똑 같지만 겉에 말이용을 달리해서 점심, 저녁 다른 느낌으로 먹자!!

재료 - 양배추찜6장, 다시마5장, 노란파프리카20g, 빨간파프리카20g, 오이 1/3개, 깻잎 5장, 데친 시금치6줄

탄수화물은 단호박찜, 군고구마, 혹은 단호박 샐러드 중 자기 맘대로

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댓글 (3)

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줄라이7676
|09.07 20:04

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응원합니다!!

턱순이
|05.01 14:30

신고 0 공감 1

따라해 먹어봐야겠네요
저두 야채김밥 좋아하는데..

꽃좋아^^
|04.29 10:00

신고 0 공감 0

우왕 맛있겠어요.^^!

1

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