다이어트

시작!

어제부터 시작했습니다.
운동은 주 3회 필라테스, 주3-4회 공복유산소와 스트레칭 하고 있구요.
식단은 크게 제한없이 지내다가
어제부터 조절해가면서 2개월 5키로 감량이 목표입니다.

꼭 성공해서 비포 애프터 올릴게요!
달달구리들은, 당분간 안녕!

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