다이어트

5/1 이젠 다시 마음 잡을때 정신집중

잘참고 견뎠던 간식시간을 깨고 어제 저녁에 짜고 맙고 튀긴걸 먹었더니 훅1키로 늘었다.. 급진급빠 오늘 도전
정신차리고 음식유혹에 이겨내자
애들줄때 맛도 보지말자..

이전글 다이어트 일기쓰며 도움받고싶어요~

다음글 간헐적단식 4일차

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top