다이어트

폭식했을 때 노하우

다신다이어터

여왕돼지* 1
2019.05.03 11:44 | 조회수 1,575 | 좋아요 5

전 폭식한 다음날 무조건 만보걷기를 해요. 무슨일이 있어도!!
그다음날 보면 체중이 원래대로 돌아가 있더라구요.
폭식을 2일 하면 만보걷기도 2일 하고요.

하루 이틀 폭식했다고 다이어트 쉽게 포기하지마시고 저처럼 만보걷기 실천 해 보세요~

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댓글 (6)

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공뜸이
|03.05 13:21

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👌👍

줄라이7676
|09.07 19:52

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응원합니다!!

줄라이76
|06.18 17:06

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응원해요!!!

예뻐지자44
|05.16 22:11

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오 만보면 몇 시간 정도 걸으면 되나요?!

여전히스물여섯
|05.03 19:24

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나이가 드니 소식과 운동으로도 살빼기 넘 힘드네요

또또또23
|05.03 11:50

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꿀팁감사해요!!

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