다이어트

식단조절&10000보 걷기 8일차후기

다신다이어터

임썽임썽
2019.05.06 21:39 | 조회수 1,102 | 좋아요 0

매일 10000보이상씩 걷는데
몸살이 심하게와서 일찍 집에 온김에 남겨봅니다
식단: 고구마, 바나나, 우유
운동: 10000보이상씩 걷기

8일간의 변화 5키로 가량 빠졌네요
아직 목표까진 더 남았지만
정상체중에 도달

첫 시작날

오늘자

목표체중 도달하면 다시 쓰도록하고

오늘은 20000

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댓글 (5)

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식탐이생겨고민
|05.09 01:18

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오~~옷!! 정말 대단하시네요👍👍만보걸으려면 얼마나 걸리나요?

리모컨2
|05.08 08:54

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저도 만보 쉽지가않아요 ㅠㅠ대단하세요

백비송
|05.07 01:18

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⁽⁽٩(๑˃ᗨ˂)۶⁾⁾

수키80
|05.06 23:21

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저도 만보매일하려고 노력중인데 쉽지 않네요ㅜㅜ

셀럽다이어터이고픈나
|05.06 21:53

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와우!8일동안 5킬로감량이라
진짜 대단하시네요

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