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이번주 일요일 까지 쉬어요 ^.^.....

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이틀만 더 있으면 황금같은 운동 휴식기가 끝나버림(일주일째 )..... 그 와중에 식이 조절을 해서 그런지 살이 빠지고 있네요... 아니면 근손실인가... 어쨌든 모두 파이팅! 오랜만에 늘어지니까 넘 좋아욤 그래도 가벼운 스트레칭은 한답니다~~ 몸무게는 80~81왔다갔다 거리다가 79~80 유지중이네욤 ♡♡

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