다이어트

30일 야식끊기 3일차 성공!

오늘 정말 입이 터질거같은 고비가 하루종일 있었지만 초콜렛 두조각과 얼린 곤약젤리 하나로 잘 넘겼다! 피곤해서 그런가? 그래도 고비를 잘 넘겼다. 폭식도 습관이라던데, 몸한테 미안한 이 악습을 꼭 고쳐야겠다!

이전글 30일 야식끊기 2일차 성공!

다음글 30일 야식끊기 7일차 성공!

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top