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식습관 교정해서 다욧 성공하고싶어요.

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https://m.blog.naver.com/soyoungfarm/221545509449

💐 신청사연

안녕하세요?  🍭앨리스인원더랜드예요.
저는 먹는걸 워낙에 좋아해서 초등학교이후로 60kg로 내려가 본적이 없답니다.

🏋️‍♀️피트니스, 🤸‍♀️에어로빅, 러닝, 걷기, 🧘‍♀️요가, 검도, 🏊‍♀️수영 ...
정말 수 많은 운동을 해보았고
거금들어 한약 먹고 침도 맞아 봤지요.
하지만 효과는 미미하고 요요로 몸무게는 금방 제자리로 돌아오곤 했어요.

그러다 다음에서 다이어트 자료들을 보다 😍다신을 알게되었고 다신 11기 덕에 제 인생의 리즈를 찍었는데 방심하다가 1년만에 제자리에  돌아오고 말았네요.😭

하지만 다신 11기를 통해 제 인생에  황금같은 감량법을 터득했어요.👍

1. 운동을 매일 꾸준히 한다.
2. 절대 과식하지 않고 탄단지 영양소를 균형있게 섭취한다.
3. 다신 다이어리를 꼼꼼히 기록해서 다이어트 의지도 다지고 상황을 점검한다.

그런데 이걸 지키기가 쉽지 않더라구요.😹
특히 식단이 문제인데 저는 주부이자 일을 하는지라 저를 위한 식단을 준비할 시간을 내기도 쉽지 않고 매일 비슷한 식단으로 먹게되니 다이어트식에 질려 오히려 과식하게 되네요.ㅜㅜ
위드 클렌즈 샐러드로 탄단지 균형잡힌 식습관으로 교정하고 싶어요.


💐 체험 활동에 대한 다짐

제가 체험단에 선정된다면
1. 매일 운동하고 위드 클렌즈 샐러드를 먹으며 과식하지않고
2. 다신 다이어리에 매일 식단과 운동을 기록하고
3. 체험단 게시판과 저의 블로그에
위드 클렌즈 샐러드 체험내용을 사진과 함께 꼼꼼히 기록하고
4. 꼭 감량에 성공해서 감량내용도 체험단 후기에 올려보겠습니다.

💐맛있게 먹으면서 즐겁게 다이어트 할 수있는 위드 클렌즈 샐러드 꼭 체험해보고 싶습니다. 제게 기회를 주세요.😍

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