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30일 야식끊기 503일차 성공!

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7:30

fmd1일차인데 ㅋㅋㅋ

여기까지 잘 하다가

넘 배고파서 탕슉만 좀 먹었는데
입터짐 ㅋㅋㅋㅋ

콕콕콕

오징어에 마요네즈

썬칩까지 먹고

오늘 식단 전체적으로 1/3정도 남은건 걍 킵
절반정도 견과류는 낼 오후간식으로

이시간 이후 야식금지!

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