다신14기에 참여합니다!
공부하면서 운동하고있는데 스트레스때문에 먹는걸로 풀었더니 거의10kg나 쪘어요,, 아무생각 없이 지내다가 목욕탕에 비친 나의모습이 너무나도 싫었어요 ㅠ 이러면 안되겠다 싶어서 같이 으쌰으쌰 할수있는 사람들과 함께 다이어트하면 더 잘 할수있을거란 생각에 참여합니다. 체력시험준비를위해서도 일단 몸이 가벼워져야 한다는걸 누구보다 잘알면서도 ,,내몸을 방치하고있었어요 ㅠㅠ 이번에는 꼭 성공해서 체력시험도 건강도 ! 두마리토끼를 다 잡아 보겠습니다!🐰🐰💚
<한달동안 나와의 약속🤙🏻>
1.콜라 마시지말기
2.7시이후 먹지않기
3.다이어트하면서 스트레스 받지말고 즐거운마음으로 해보자
4.스트레칭 매일 해주기