곤약 현미 떡볶이 체험단 신청합니다.
34세 남자입니다.
체중 99kg에서 70kg까지 감량하려 하고 있습니다.
현재 2주차 진행중이며 5.2kg 감량하였습니다.
식단이 닭가슴살, 현미밥, 양상추, 방울토마토 뿐이라
식사하기가 점점 힘들어 지네요
맛있는 것을 먹고 싶습니다!!
이전글 다신샵 애정자로 운동하면서 먹을 현미 떡볶이 신청합니다!
다음글 신청합니다!!!!@@@@@@
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동