다이어트

인생 최고 몸무게에서..도전합니다!!

살함빼보까
2019.06.06 22:27 | 조회수 92 | 좋아요 0

사회생활을 시작하면서 점점점 몸무게가 불더니
결혼하고 아이를 낳으면서 외부 활동은 더 줄고
회사에서는 자리에 앉아서만 일을 하니 배와 엉덩이만 커지는것 같아요..

수면시간이늘어도 피곤함은 더 해가는 요즘,
결국 기초체력의 부족과 몸이 무거워진 것이 문제의 원인이라 판단하게 되었습니다

열심히 빼 볼려구요.
대학생시절의 날씬한 몸으로, 건강한 몸으로!