다이어트

오트밀로 빠르고 든든한 야채죽

@nice_nemo 니모언니의 레시피에요
오트밀 40g에(아빠숟가락 6개정도) 이마트 뿌리고(밥이랑과 같은 후리카케) 한 봉지 넣고 물 한 컵정도 부어서 전자렌지에 2분 돌리면 정말 든든한 한 끼 완성이에요!

이전글 다이어트도시락

다음글 닭가슴살 샐러드

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top