view-top

[다신 14기 운동 미션] 30일차

view-사진

드디어...
운동미션 마지막 날입니다~^^
시원 섭섭하네요.
다른분들이 야외운동을 대단하다 하시는데요.
전 새벽 5시 공복유산소 운동하러 나갑니다.
제가 먹는거에는 의지가 약한데...
운동에는 의지를 불태우는 것 같아요.ㅋ
암튼 점핑잭으로 하루를 시작하죠.
근데...그시간에 운동하시는 분들이 참 많습니다.ㅋ
전 저만 부지런한줄~~~착각했었네요.
앞으로도 꾸준히 할 생각입니다.
건강을 위해서라도 말이죠.
우리 14기 분들 모두 건강한 다이어터 되자구요~♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 14기 식단 미션] 30일차

다음글 다신 14기 운동미션] 30일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동