운동 빡세게 하고 몸무게 변화
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댓글 (22)
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저도 체중이 1키로씩 줄길래 원래 그런줄 알았는데 아니더라구요 3일차 쯤 되니까 몸무게가 크게 안줄어요 ㅠ
체력이 대단하십니당!!!! ☺️🥳👍🏻
우와 대박.저는 조깅 1시간에 근력1시간 반, 총2~3시간 운동해도 몸무게 그대로던데....어떻게 하면 저렇게 빠질까요?
대단하세요
와우
대단해요ㅠㅠㅠㅠ
빡세게 하셨나봐요 대단
👍
우와 운동으로 바로 몸무게 차이가 보이네요 저도 화이팅 해야겠어요ㅠㅠ
대단하세야ㅠㅠ 전 어제간신히 45분....
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