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중간점검차 올려요.

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5/27 63kg으로 시작해서
자전거+맨손체조+식단조절(칼로리조절식)으로
7/15 현재 54.6kg 됐어요.

처음 잰 몸무게는 사진은 없지만,,
그래도 많이 빠졌어요.
나중에 눈바디도 올리려구요~

일단 52kg까지 쭉! 가려구요~
다들 화이팅하세요~

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