다이어트

한달때 체지방이랑 근육이랑 같이 빠져서 우울했는데

원래 그런건가요...???
그때 이후로 다시 마음이 안잡혀서...
운동은 하고 있지만 식이요법을 제대로 안하구 있어요ㅠㅠ

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