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30일 물 2리터 마시기

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기본적으로 3리터 이상은 마시고 있어요. 그런데 이번 도전을 하면서 좀더 잘 챙겨서 먹었어요. 예전에 많이 마실때는 8리터까지도 마셨는데.. 30일 끝난 후에도 계속해서 꾸준히 마실거예요~

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아키드림님이 성공한 30일 도전

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