다이어트

복근에 힘은생겼어요

다신다이어터

춤추는씽아 1
2019.07.25 00:02 | 조회수 1,075 | 좋아요 0

비포 62kg

애프터 59kg

보시면 알겠지만 큰 변화는 없어요.
마지막 플랭크 5분은 진짜 힘들었어요.
아직 배에 살이 많아서 숨어있는 근육이 안보여요.
더 노력해서 복근 보이게 해볼게요~
화이팅!

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댓글 (6)

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냐옹맘5
|07.26 14:16

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플랭크를 5분? 헛....전1분도부들부들ㅜㅜ멋지십니다

투겨미맘
|07.26 11:35

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외측라인 변화보여요~~!^^

jibly
|07.26 07:45

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3키로나! 대단하셔요

뚜뚜루뚜경
|07.25 21:46

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응원합니다!!

쿨쩡
|07.25 20:29

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허리살하고 다리옆에살이 많이 빠졌어요 ~화이팅하세요

원투챠챠챠
|07.25 06:34

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화이팅!! 응원할게요 우리 힘내봐요!! 저도 코어근육운동하려구요!!

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