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16살 학생의 3달간 58→51로 7키로 감량

다신다이어터

버들초밥
2019.08.02 00:43 | 조회수 3,921 | 좋아요 5

비포↓

에프터↓

식단은 정해진 음식을 먹기보단 칼로리를 넘지 않게 해서 나름 자유롭게 먹었고 영양소가 불균형 할 수도 있으니깐 한끼정돈 삶은계란 2개 먹었어요 물도 최대한 많이 먹어서 하루에 거의 2리터 정도 먹었고 운동은 일절 안했어요

이렇게 사진으로만 봐도 핏이 완전 다르네요ㅜㅠ
이제 조금씩 라인이 정리되고 있어서 기분이 좋아요ㅎㅎ

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댓글 (12)

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쩨아리
|08.08 22:11

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멋져용

당근당근포도
|08.07 21:37

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멋지세요

ggoome
|08.07 20:34

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힘내세요.

영남매맘스
|08.07 10:42

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멋져요

앙서
|08.07 09:43

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자극 받고 가요!!

dldmswjd0413
|08.06 20:10

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멋져요

유댕0804
|08.06 01:21

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저도학생인데 자극받고가요'ㅜ

쿨쩡
|08.05 23:33

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학생이시니 잘드시공~~ 몸 챙기세요 응원할께요^^

원콩hanbin
|08.05 10:57

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👍

밈밈밈밈1
|08.05 00:39

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화이팅!

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