08월 09일 (음식 1682kcal, 운동 700kcal)
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현우라네요
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- 2019.08.09 22:55 | 조회수 43 | 좋아요 0
08월 09일 (음식 1682kcal, 운동 700kcal)
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1682/ 1901
700/ 316
성공
(603)
| [베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 | 130kcal |
| 선식 | 117kcal |
| 치킨까스 | 569kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 양배추샐러드 | 46kcal |
| [동아오츠카] 오로나민C | 70kcal |
| 닭가슴살 새우곤약볶음밥 | 335kcal |
| [코카콜라] 파워에이드(캔) | 24kcal |
| [원데이뉴트리션] 머슬킹 프로틴 80 | 122kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 런닝머신 걷기 | 32kcal |
| 런닝머신 달리기 | 22kcal |
| 줄넘기(시간) | 105kcal |
| 복싱 권투 | 540kcal |
| 플랭크 | 1kcal |
