다이어트

건강한 다욧 시작_€DAY2

다신다이어터

아이인비
2019.08.11 07:06 | 조회수 82 | 좋아요 1

어제 운동은 끝냈다..
서있는 게 생각보다 다리운동이 많이되네요
약간 배쪽도 운동되는거같고 여러모로 좋은듯ㅎㅎ
아침은 왕 점심은 평민 저녁은 거지처럼 먹고
깔라만시 원액 10시에 타먹음

이제 깔라만시도 하도 먹으니 적응된듯.
+물8잔마시기

요요없는 건강한 다이어트 마무리를 위해
오늘도 한번 운동을 뛰어보자

모두 홧팅♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 공복운동

다음글 8월10일

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동