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다시 시작입니다~

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4월부터 3개월간 8키로 감량 후 한달 쉬고 다시 시작해요. 눈바디 죽도록 찍기 싫었습니다.....
지금 63.5. 목표 50.
나이를 생각해서 (40후반ㅠ)5개월동안 건강한 다욧 할거구요, 꼭 성공할거에요~~~

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