다이어트

🔴 배변활동에도 좋다? 석류오이냉채

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👉 석류에는 비타민 B와 C가 가장 많으며 셀레늄, 칼슘 등도 포함되어 있어요. 일단은 섬유질이 풍부하기 때문에 배변활동에 좋으며 탈모예방에도 좋아요. 나이가 들면서 흰머리카락이 생기는것이 싫다면 백발을 예방하는데 효엄이 있답니다🤗

👉 색감도 예쁜 오이냉채
여름에는 오이와 양파 등을 이용하여 새콤달콤하게 냉채를 많이 해먹는데 저두 무척 좋아한답니다👍👍
그래서 오늘은 식초대신 석류즙을 넣어 오이냉채를 만들어 봤어요^^

👉 오늘은 한여름 더위를 잊게할 석류오이냉채는 어떠세요~
새콤달콤 아이들도 잘먹어요^^

👉 블로그후기
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221613656498&afterWebWrite=true

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